TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072860
- Editorial: ESPASA
Ebook para descargar gratis ooad TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK (Spanish Edition) 9788467072860 de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA MOBI PDF
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
LIBROS RELACIONADOS: Perfect Addiction by Claudia Tan on Iphone New Format here, [PDF/Kindle] Mickey7: A Novel by site, PDF [DOWNLOAD] Victim: A Novel by Andrew Boryga on Iphone site, [PDF] Slime Line: A Novel by Jake Maynard here, {pdf download} Tom-Tom et Nana Tome 27 link, Download Pdf The One That Got Away with Murder by Trish Lundy download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Valkyrie's Shadow by Tiana Warner read pdf, Read [pdf]> GED Test Prep Plus 2024-2025: Includes 2 Full Length Practice Tests, 1000+ Practice Questions, and 60+ Online Videos by Caren Van Slyke site, Read online: Snowed In: A completely hilarious fake dating, forced proximity romantic comedy by Catherine Walsh read book, [PDF/Kindle] Let Me Call You Sweetheart by Mary Higgins Clark here,
0コメント